Vitamina D en la dieta del embarazo

Actualmente, hay cuatro metanálisis publicados en un período de 3 años de 2016 a 2018, que examinaron la asociación entre los niveles maternos de 25D durante el embarazo y las afecciones respiratorias de la descendencia. El primer metanálisis incluyó ocho estudios sobre la asociación entre el estado materno de vitamina D y el asma o las sibilancias infantiles.

  • Sin embargo, dicho error de medición suele ser aleatorio con respecto al resultado de la enfermedad y tiende a atenuar las asociaciones, es decir, el sesgo nulo.
  • De manera similar, la ausencia de una asociación con la dieta de los niños podría estar sujeta a un error de Tipo II porque un número relativamente pequeño de niños completó el FFQ de los niños.
  • La participación se asoció con sesgos significativos; sin embargo, es poco probable que éstos puedan explicar las asociaciones observadas con la ingesta materna de vitamina D y E porque es probable que la naturaleza de los sesgos debilite las asociaciones observadas en lugar de aumentarlas.
  • Aunque hubo un acuerdo razonable entre la FFQ y la ingesta registrada en el diario de vitaminas D y E, las FFQ pueden incurrir en errores de medición debido al sesgo de notificación y al uso de estimaciones estándar de tamaño de porción y composición de alimentos para todos los encuestados.
  • Las limitaciones del estudio fueron que el 49% y el 23% de la cohorte participó en las fases postal y clínica, comprometiendo nuestra capacidad para comentar con confianza sobre las asociaciones entre la vitamina D y E materna y los parámetros objetivos de asma y atopia infantil.

Estados Unidos tiene una política de fortificación voluntaria y Canadá tiene políticas de fortificación tanto voluntarias como obligatorias para alimentos específicos. Los productos fortificados obligatorios en Canadá son margarina (1,5 μg / 10 g), fórmulas para lactantes (10 μg / L), leche (2,5 μg / 250 ml), sustitutos de comidas (5% de DV / 55 g), bebidas de soja y soja. Algunos estudios recientes han demostrado una alta prevalencia de deficiencias de vitamina D a pesar de la fortificación obligatoria. El Departamento de Salud, el Gobierno de Canadá, anunció recientemente que los niveles de fortificación con vitamina D deben aumentarse para aliviar el riesgo de raquitismo en niños y osteomalacia en adultos. Propuso que para fines de diciembre de 2022, el nivel de vitamina D en la leche de vaca y la leche de cabra aumentará a 2 μg / 100 ml (rango actual 0.9-1.2 μg / 100 ml) y en la margarina, se incrementará en 26 μg. La leche líquida (2,5 μg / 250 ml) y la margarina (2 μg / 10 g) también están fortificadas en Finlandia, lo que ayudó a la población finlandesa en general a mejorar el estado de vitamina D.

¿Son seguras 2000 UI de vitamina D?

Mayo Clinic recomienda que los adultos consuman al menos la dosis diaria recomendada de 600 UI. Sin embargo, de 1,000 a 2,000 UI por día de vitamina D de un suplemento es generalmente seguro, debería ayudar a las personas a alcanzar un nivel sanguíneo adecuado de vitamina D y puede tener beneficios adicionales para la salud.

Este metanálisis no mostró asociación estadística entre la vitamina D materna durante el embarazo y el riesgo de asma o sibilancias infantiles. En contraste, el segundo metanálisis incluyó 15 estudios prospectivos con 12,758 participantes y encontró una relación en forma de U entre los niveles de 25D durante el embarazo y el riesgo de asma infantil, con el riesgo más bajo de aproximadamente 70 nmol / L. El tercer metanálisis evaluó la asociación de la sangre del cordón umbilical y los niveles maternos de 25D con software mantenimiento el riesgo de asma, sibilancias e infecciones del tracto respiratorio en la descendencia. Los resultados revelaron asociaciones inversas significativas en el límite entre la exposición intrauterina a la vitamina D y el riesgo de asma y sibilancias, pero no el riesgo de infecciones del tracto respiratorio en la descendencia. En el metaanálisis final y más reciente, Pacheco-González et al. encontraron una asociación inversa entre la exposición prenatal a 25D y el riesgo de infecciones del tracto respiratorio.

En primer lugar, observamos que durante el embarazo en mujeres con un suministro relativamente constante de vitamina D procedente de la síntesis cutánea y, en general, un buen estado de vitamina D, la concentración de 25D3 aumentó en 11 nmol / L durante el embarazo en el grupo que no recibió vitamina D suplementaria. predictor del estado de vitamina D y, por lo tanto, debe considerarse en la interpretación de los estudios sobre el estado de vitamina D durante el embarazo. En segundo lugar, en los grupos que recibieron 10 μg / d (400 UI / d) de vitamina D3 dentro de un suplemento de micronutrientes, hubo un aumento adicional de ~ 11 nmol / L en la concentración de 25D3 durante el embarazo. En tercer lugar, en las mujeres que no recibieron panelessolares-precios.com suplementos de vitamina D, la concentración de 3-epi-25D3 siguió aumentando durante el embarazo, lo que sugiere un efecto independiente del embarazo sobre la producción de 3-epi-25D3. Algunos estudios recientes sugieren que la fortificación de los alimentos con vitamina D puede funcionar como un medio para mejorar el estado de la vitamina D entre la población en general, lo que también puede beneficiar a las mujeres embarazadas. Actualmente, Canadá, Estados Unidos, India y Finlandia tenían una política de enriquecimiento de alimentos con vitamina D. En América del Norte, los alimentos que se enriquecen naturalmente con vitamina D, como los pescados grasos, son bastante caros y no están fácilmente disponibles para la población en general.

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Este estudio no tuvo el poder estadístico suficiente para detectar asociaciones entre el estado de vitamina D y estas complicaciones individuales del embarazo. Sin embargo, el alto porcentaje de individuos afectados destaca la prevalencia de deficiencia e insuficiencia de vitamina D en mujeres jóvenes y sanas en edad reproductiva en nuestra población de estudio. Los factores de riesgo de deficiencia de vitamina D incluyen una exposición inadecuada a la luz solar o ultravioleta, factores fisiológicos y una ingesta baja de vitamina D [2-3]. La prevalencia de deficiencia de vitamina D en mujeres en edad reproductiva parece estar aumentando a nivel mundial durante las últimas dos mantenimiento de flota décadas1,3,13. Estudios recientes indican la prevalencia de insuficiencia y deficiencia de vitamina D en mujeres nulíparas, resultado corroborado por nuestro estudio. La etiología de la disminución del nivel de vitamina D en las mujeres probablemente sea multifactorial, pero se debe en parte al aumento del IMC y al aumento de la protección solar, junto con una menor ingesta dietética de vitamina D, como la leche y otros productos lácteos. Desafortunadamente, el uso cada vez mayor de multivitamínicos y suplementos dietéticos minerales en adultos jóvenes y ancianos no parece estar asociado con un aumento correspondiente en las concentraciones séricas de 25-OH vitamina D.

¿Puede la deficiencia de vitamina D causar dolores de cabeza y mareos?

Los síntomas comunes de la deficiencia de vitamina D incluyen dolor en las articulaciones, músculos débiles o con calambres, frecuentes fracturas de huesos, aumento de peso, mal humor, fatiga, depresión y dolores de cabeza.

Las guías clínicas recientes sugieren que pueden ser necesarias dosis de vitamina D superiores a 600 UI / día para mantener niveles plasmáticos adecuados superiores a 30 ng / ml (75 nmol / L), pero el estándar apropiado aún se debate [19, 42-43] . En estudios controlados aleatorios recientes, se necesitaron dosis de carga de hasta 1000-4000 UI / día antes de medir las concentraciones plasmáticas adecuadas de vitamina D [18-19, 44]. El setenta por ciento de la población de nuestro estudio era insuficiente en vitamina D con una concentración sérica inferior a 30 ng / ml (concentración sérica media 27,6 ng / ml, rango 13-71,6 ng / ml). La regresión logística se realizó mitologiagriega.org ajustando por edad, raza, índice de masa corporal, consumo de tabaco y época del año. Los resultados adversos del embarazo incluyeron preeclampsia, restricción del crecimiento, parto prematuro, diabetes gestacional y aborto espontáneo. No hubo asociación entre la deficiencia de vitamina D y los resultados adversos combinados del embarazo con una razón de probabilidades ajustada de 1.01 (valor de p 0.738, intervalos de confianza del 95%: 0.961-1.057). Hemos caracterizado el estado de la vitamina D, la respuesta a la suplementación y las concentraciones de metabolitos de la vitamina D en una gran cohorte de mujeres embarazadas residentes en la zona rural de Gambia.

La vitamina D y el embarazo: 9 cosas que necesita saber

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El embarazo

Al igual que en la política de fortificación de Estados Unidos y Canadá, el aceite comestible, la margarina (0,55 μg / 10 g), la leche de vaca (1,25 μg / 250 ml) y los cereales listos para comer (5 μg / 1/2-¾ tazas) están fortificados en Australia . Otros países pueden adoptar enfoques similares para mejorar la insuficiencia de vitamina D entre las mujeres embarazadas y la población en general. La Asociación Estadounidense del Embarazo declaró que se recomienda que las mujeres embarazadas ingieran (100 μg / d) de vitamina D para reducir el riesgo de parto prematuro e infecciones, que es una cantidad considerablemente mayor de vitamina D en comparación con la ingesta recomendada de 10 μg / d para mujeres . Se sugiere una ingesta diaria de 600 UI durante el embarazo en China para tener un crecimiento fetal saludable y equilibrado. Para las mujeres embarazadas / lactantes que tienen riesgo de deficiencia de vitamina D, la vitamina D recomendada es de 1500 a 2000 UI / d, y para las mujeres sin deficiencia, la ingesta recomendada es de 600 UI. Los requerimientos de vitamina D son más altos entre las mujeres embarazadas (promedio de 400 UI / día) y es muy importante mantener un nivel sérico óptimo de vitamina D durante la maternidad y para el crecimiento del feto. En los seres humanos, el desarrollo pulmonar comienza en el útero con la formación de dos brotes pulmonares derivados endodérmicamente y continúa durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta temprana.

Study links vitamin D levels during pregnancy with child IQ – Hindustan Times

Study links vitamin D levels during pregnancy with child IQ.

Posted: Mon, 09 Nov 2020 08:00:00 GMT [source]

Un creciente cuerpo de evidencia sugiere que los orígenes de los trastornos respiratorios como el asma se remontan al período fetal cuando el pulmón experimenta un rápido desarrollo. Se ha demostrado que la vitamina D participa en el proceso de maduración del pulmón fetal, incluida la maduración de las células alveolares tipo II y la alveolarización.