Hacer

Por lo general, necesita calorías adicionales en el segundo y tercer trimestre, pero los médicos no están de acuerdo sobre si realmente necesita calorías adicionales en este primer trimestre. El Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos dice que la limpieza de dientes y las radiografías dentales son seguras para las mujeres embarazadas. De hecho, ahora se recomienda a los obstetras / ginecólogos que realicen evaluaciones de salud bucal durante una visita prenatal inicial y que fomenten las visitas al dentista durante el embarazo.

Ningún nivel de alcohol ha demostrado ser seguro durante el embarazo y atraviesa la placenta. Los datos también han demostrado que un feto puede verse gravemente afectado si bebe mucho y puede haber efectos notables con tan solo una bebida a la semana. La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan indigestión como resultado de los cambios hormonales y la presión de un útero en crecimiento.

Dona tu cumpleaños

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Por lo tanto, puede ser mejor evitar los alimentos que pueden provocar acidez estomacal. No lastimarán al bebé, pero te harán sentir muy incómodo. A pesar de todas las miradas sucias de los familiares, algunas mujeres embarazadas todavía beben una copa de vino de vez en cuando. Debido a que no elaspirador-escoba.com se ha establecido un nivel seguro de consumo de alcohol para las mujeres embarazadas, Dolan recomienda evitarlo por completo. Más del 60% de las mujeres que verificaron su ingesta de cafeína en nuestra calculadora de cafeína se sorprendieron al descubrir que estaban por encima del límite.

Lo que no se debe hacer durante el primer trimestre: adaptarse al embarazo día a día

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La FDA ha emitido una advertencia sobre sus posibles efectos en el desarrollo del cerebro del feto. Permítase vivir libremente, reír a menudo y amar mucho; así es exactamente como se debe experimentar el embarazo y la vida. Mis pacientes embarazadas casi siempre me preguntan si está bien beber alcohol. Es muy difícil decir “Sí” porque los estudios han demostrado que no hay ningún beneficio para la salud y existen algunos riesgos.

Los altos niveles de cafeína durante el embarazo pueden resultar en bebés de bajo peso al nacer, lo que puede aumentar el riesgo de problemas de salud en la vida posterior. Demasiada cafeína también se ha relacionado con el aborto espontáneo. La cantidad de actividad donde-vive.com recomendada para las mujeres embarazadas es de 30 minutos al día cuatro veces a la semana. Los estudios muestran que la mitad de las mujeres aumentan demasiado de peso durante el embarazo. Cuando eso sucede, el bebé corre un mayor riesgo de obesidad en el futuro.