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Qué hacer y qué no hacer durante el embarazo: lista de dos

Los viajes aéreos frecuentes durante el embarazo aumentan el riesgo de exposición fetal a la radiación cósmica. Si es piloto embarazada, miembro de la tripulación aérea u otro viajero frecuente, consulte con su empleador sobre las restricciones de vuelo.

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Puede dejar de consumir y darle a su bebé un buen comienzo en la vida. Puede pensar que un trago de jardin-urbano.com vez en cuando no lastimará a su bebé. Pero no sabemos cuánto alcohol se necesita para causar daño.

No se conoce una cantidad segura de alcohol que una mujer pueda beber durante el embarazo. Cuando está embarazada y bebe cerveza, vino, licor fuerte mantenimiento de flota u otras bebidas alcohólicas, el alcohol entra en su sangre. El alcohol en su sangre ingresa al cuerpo de su bebé a través del cordón umbilical.

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El abuso por parte de la pareja también puede provocar un parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer, la muerte fetal y del recién nacido y el homicidio. Si es víctima de abuso, es posible que recurra al alcohol, los cigarrillos o las drogas para ayudarlo a sobrellevar la situación. Si bebe criptomonedasqueson.com alcohol o usa drogas y no puede dejar de fumar, hable con su médico de inmediato. Los programas de tratamiento pueden ayudar a las mujeres embarazadas con adicción y abuso. Para encontrar ayuda cerca de usted, vaya al localizador de instalaciones de tratamiento por abuso de sustancias.

Sabemos que el riesgo de FASD, y la probable gravedad, aumenta con la cantidad de alcohol consumida durante el embarazo. Además, el daño causado por el alcohol puede ocurrir en las primeras etapas del embarazo, a menudo antes de que la mujer sepa que está embarazada. Por esta razón, las mujeres que puedan quedar embarazadas tampoco deben beber. Los viajes aéreos ocasionales son seguros para la mayoría de las mujeres embarazadas, y la mayoría de las aerolíneas les permiten volar hasta las 36 semanas de embarazo. Asegúrese de usar el cinturón de seguridad durante el vuelo y tome las medidas necesarias para aliviar las molestias de viajar y sentarse durante mucho tiempo.

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¿Qué evitar al intentar concebir?

Si quiere quedar embarazada, asegúrese de NO hacer nada de lo siguiente: perder o aumentar mucho de peso.
Exagere el ejercicio.
Aplazar el inicio de una familia demasiado tiempo.
Espere hasta que pierda su período para dejar de beber.
Humo.
Duplique sus vitaminas.
Amplíe sus bebidas energéticas o espresso.
Escatima en sexo.
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