Embarazo en el primer trimestre

Otro efecto encantador que el embarazo puede tener en tu cuerpo. Las hormonas del embarazo hacen que sus intestinos se ralenticen y se vuelvan lentos. Esto crea una especie de respaldo, lo que significa que tiene problemas para ir al baño. El ejercicio, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra pueden ser de gran ayuda en este problema.

El café y los alimentos fritos se mencionan como dos de los más comunes, pero cualquier alimento puede ser objeto de aversión. La acidez, el estreñimiento, los gases y la hinchazón son síntomas comunes de la digestión relacionados con el embarazo. Afortunadamente, existen algunas acciones que puede tomar para apoyar su salud digestiva y ayudar a aliviar, y posiblemente incluso software construccion prevenir, estos síntomas digestivos. Realmente puede darte vueltas cuando experimentas algo como esto y no es lo que esperabas. No temas, no estás sola, muchas mujeres embarazadas tienen estos síntomas, incluso si no hablan de ello. Esto es realmente una lástima porque, aunque no es una lista atractiva, es algo sobre lo que muchas futuras mamás tienen preguntas.

Estoy embarazada? Las mujeres reales comparten sus primeros signos

Esto, junto con una presión arterial más baja, puede hacer que se sienta aturdido o mareado. Si sientes deseos frecuentes y repentinos de devorar un filete de falda entero o de engullir una bandeja de brownies, es posible que estés experimentando el monstruo hambriento e insaciable conocido como ansias del embarazo. Tan pronto como appflix.info 2-3 semanas después del primer período perdido, una mujer recién embarazada puede enfrentar deseos abrumadores de consumir alimentos que nunca antes disfrutaba, o simplemente un impulso de comer en exceso. Las mujeres recién embarazadas con frecuencia desarrollan aversión a la comida, en ocasiones a los platos que antes amaban.

Control de la natalidad después del embarazo

• Además, la progesterona también ralentiza el proceso digestivo.
• La acidez de estómago no significa realmente que su corazón esté ardiendo, pero es una buena descripción del malestar que comienza detrás del esternón.
• Es muy probable que usted sea una de las muchas mujeres embarazadas que experimentan ardor y ardor de estómago o indigestión ácida.
• El embarazo en sí, la presión hacia arriba del útero en crecimiento, también puede influir.
• Por lo general, llega en algún momento del segundo o tercer trimestre y puede ser miserable.

En el primer trimestre, el cuerpo de una mujer embarazada se apresura a prepararse para cuidar a dos humanos, no solo a uno. Estos cambios rápidos requieren más sangre en su cuerpo y un mejor sistema de distribución, algo que su cuerpo aún no tiene en esas primeras etapas.

Cambios en su cuerpo durante el primer trimestre

Nadie conoce la acidez estomacal como una mujer embarazada. Además, es posible que experimente molestias por acidez estomacal durante el embarazo durante los tres trimestres. El embarazo es una de las pocas ocasiones en la vida de una mujer en las que el aumento de peso se considera algo bueno, pero no se exceda. Durante el primer trimestre, debe aumentar entre 3 y 6 libras. Aunque lleva una persona extra, en realidad no está comiendo para dos. Solo necesita alrededor de 150 calorías adicionales al día durante el primer trimestre. Obtenga esas calorías de manera saludable, agregando frutas y verduras adicionales, leche, pan integral y carne magra a su dieta.