5 causas de la pérdida de peso durante el embarazo

Es posible que haya escuchado que debe aumentar de 25 a 35 libras durante el embarazo. Pero ese rango es para personas cuyo índice de masa corporal cae en la categoría de «peso normal» antes del embarazo. El primer paso para determinar su meta personal de aumento de peso es determinar su IMC antes del embarazo, lo que afecta la cantidad de libras que debe aumentar mientras está embarazada. Aumentar demasiado o muy poco peso puede provocar diversos problemas durante el embarazo y después del parto, por lo que es mejor hacerlo a un ritmo constante. Y en la mayoría de los casos, hay muchas cosas que puede hacer para mantener bajo control el aumento de peso de su embarazo; además, por supuesto, su médico o partera estará allí para guiarla. Mantenerse activa durante el embarazo es seguro y saludable para usted y su bebé.

• Si es obesa cuando queda embarazada, su peso podría representar numerosos riesgos para usted y su bebé.
• Trate de no concentrarse demasiado en los altibajos de la escala a lo largo del camino, siempre y cuando esté en el buen camino.
• Podría experimentar una presión arterial más alta que la media durante el embarazo o tener diabetes gestacional.
• Y si las libras aparecen repentinamente de la nada (o no aparecen en absoluto), comuníquese con su médico para obtener ayuda.
• Cumplir con su objetivo de aumento de peso durante el embarazo es saludable para su bebé y su cuerpo, y simplifica la pérdida de peso después del embarazo.

Esto sería un promedio de 1 ½ libras por semana después del aumento de peso habitual en los primeros tres meses. También es bastante común tener antojos de sal y carbohidratos durante el primer trimestre. Está bien comer bagels y galletas saladas con moderación si siente náuseas, pero ceder compra venta automoviles regularmente puede provocar un aumento de peso excesivo. Intente retomar su dieta para el embarazo cuando se sienta mejor en el segundo trimestre. Necesita aumentar de peso en todas estas áreas para tener un bebé y un embarazo saludables, y para preparar su cuerpo para la lactancia.

Pero si ha concebido incluso cuando estaba tratando de perder peso, asegúrese de tener un aumento de peso controlado para no cruzar el umbral del aumento de peso recomendado. Reconocemos que, en este informe, la gran cantidad de elementos de la encuesta puede llevar a una sobreestimación de la importancia estadística. La falta de una asociación obvia entre la pérdida extrema de peso y el bajo peso al nacer plantea dudas sobre la precisión de estos autoinformes. Sin embargo, no se disponía de datos para explorar el crecimiento fetal y la nutrición materna con el detalle necesario para realizar una evaluación definitiva de esta relación.

Por qué puede perder peso durante el embarazo

Durante el embarazo, muy poco del peso que gana se destina al crecimiento real de su bebé. La mayor parte se utiliza para acumular grasas y así tener energía para los desafíos que se avecinan (es decir, el parto y la lactancia). Si ya tiene lo suficiente almacenado, no acumulará tantas libras elcredocatolico.com como las mujeres que necesitan ganar más. Según ACOG, las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad pueden ganar menos peso que el recomendado siempre que el bebé esté creciendo bien. La mejor manera de evitar problemas de peso durante el embarazo es reducir el peso antes de la concepción.

Casi la mitad de las mujeres aumentamos demasiado de peso durante el embarazo, según un estudio

Pérdida de peso al final del embarazo

La atención médica proactiva es particularmente importante a la luz de algunas pruebas existentes que sugieren que los pacientes con HG a menudo reciben una atención insignificante de los proveedores de atención médica. En este estudio, más de una cuarta parte de las mujeres en general y más de un tercio de las mujeres identificadas con una pérdida de peso extrema sintieron la necesidad de cambiar de médico debido a la HG.

Poursharif et al.17 encontraron que las mujeres con HG tenían menos problemas en embarazos posteriores porque sabían qué esperar y su proveedor pudo reconocer la gravedad antes e instituir el tratamiento antes. La pérdida de peso extrema se definió como una pérdida de ≥15% del peso antes del embarazo en el embarazo con la mayor pérdida de peso de todos los embarazos informados. Debido a que una gran proporción de las mujeres santamisa.es continuaron teniendo síntomas durante la duración del embarazo, para la interpretación, la pérdida de peso se calculó solo en los embarazos que progresaron hasta al menos el tercer trimestre. En general, debe aumentar entre 2 y 4 libras durante los primeros tres meses de embarazo y 1 libra por semana durante el resto de su embarazo. Si está esperando gemelos, debe aumentar de 35 a 45 libras durante el embarazo.